• Spazierfahrten mit der E-Rikscha

Zu den zentralen Zielen der Oberurseler Seniorenarbeit gehören u. a. die Förderung und Unterstützung von gesellschaftlicher Teilhabe älterer Menschen, der Erhalt von Mobilität und Lebensqualität sowie die allgemeine Gesundheitsprävention. Wir möchten Menschen abholen und begleiten auf den Wegen zur Teilhabe am gesellschaftlichen Leben.

• „Wir bringen Sie auf den Weg“ 

gefördert durch die Spende der Heinz-Jörg und Monika Platzek Stiftung Kinder- und Altenhilfe: 
„Wir bringen Sie auf den Weg“

Die Stadt Oberursel (Taunus) hat in Zusammenarbeit mit der mediaprint infoverlag gmbh die Broschüre „Älter werden in Oberursel“ (ehemals Seniorenwegweiser) aktualisiert. Diese ist ab sofort im A4-Format im Rathaus erhältlich und kann auch online abgerufen werden.

Die Broschüre bietet älteren Menschen und ihren Angehörigen Informationen zum Leben im Alter und nennt die wichtigsten Kontakte. Dargestellt werden Aktivitäten im Alter in den Bereichen Sport, Freizeit und Bildung, Treffpunkte wie die städtischen Seniorentreffs sowie zahlreiche Seniorennachmittage und -gruppen der Kirchengemeinden, Wohlfahrtsverbände, Vereine und Möglichkeiten für bürgerschaftliches Engagement, zum Beispiel über das Netzwerk Bürgerengagement Oberursel oder bei INTERAKTIV Generationen füreinander e.V..

Das Nachschlagewerk informiert über die Arbeit der Seniorenbeauftragten als Ansprech- und Vermittlungspartnerin für alle Seniorinnen und Senioren und deren Angehörige in Oberursel.

Kontakte für Menschen mit Behinderung, zur Rentenberatung, zur Grundsicherung im Alter, für den Behindertenausweis, zur Vorsorge und vieles mehr werden genauso genannt wie Kontakte rund um das Thema Pflege, zum Beispiel Pflegedienste, Tagespflege, hauswirtschaftliche Hilfen, Essen auf Rädern, Hausnotruf, Pflegeheime sowie ambulanter Hospizdienst St. Barbara.

Auch zu den Themen Gesund älter werden, Jung genug fürs Internet und Warnung vor Trickbetrug gibt es Informationsseiten.

Die Broschüre kann im Foyer des Rathauses zu den üblichen Öffnungszeiten abgeholt werden und liegt an vielen Orten aus. 

Bei der Seniorenbeauftragten erhalten Sie Informationen und Broschüren, wie z.B.: 

• Broschüre "Älter werden in Oberursel"
• Alten- und Pflegeheime /
  Seniorenwohnanlagen in Oberursel
• Ambulante Pflege- und Betreuungsdienste
• Essen auf Rädern
• Hausnotrufsystem
• Netzwerk Pflege Oberursel | Faltblatt 
• Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung 
• Flyer "Gewalt gegen ältere Menschen" (pdf) 

Die folgende Broschüre können Sie über die Homepage des Hochtaunuskreises als pdf herunterladen:

• Seniorenwegweiser "Älter werden im Hochtaunuskreis"

Weiterhin finden Sie auf der Homepage des Hochtaunuskreises Informationen zu:

• Pflegestützpunkt
• Fachstelle Demenz und Demenz-Wegweiser

Die Betrugsfälle an Senioren nehmen zu und die Maschen werden immer dreister. Fallen Sie auf diese Tricks nicht rein!

Der Enkeltrick am Telefon

Die Trickbetrüger rufen bei den älteren Menschen an und geben sich als vermeintlicher Enkel oder Verwandter aus und klagen über eine finanzielle Notlage, in der sie sich angeblich befinden. Durch eine clevere Gesprächstaktik merkt der Senior nicht, dass es sich um eine „Falle“ handelt und lässt sich dazu hinreißen, dem angeblichen Enkel Geld zu leihen. – Rufen Sie Verwandte an und fragen Sie nach!

Trickbetrug an der Haustür

Es klingelt an der Haustür und davor steht eine freundliche Person, die auf charmante Art und Weise um einen Zettel bittet um etwas aufzuschreiben oder um ein Glas Wasser wegen plötzlicher Übelkeit. In allen Fällen versuchen die Betrüger damit die Senioren abzulenken um in die Wohnung zu gelangen. – Öffnen Sie die Haustür nur mit Sicherheitskette!

Diebe außer Haus

Jeder muss irgendwann einmal zum Geldautomaten um Bares zu holen, so auch ältere Menschen. Da Senioren meist allein unterwegs sind, ist dies ein guter Ansatzpunkt für Diebe. Sie beobachten den Senior beim Geld abheben, gehen hinterher und entreißen die Handtasche mit der lang erwarteten Rente. – Gehen Sie, wenn möglich, zu Zweit zum Geldautomaten!

Phishing-(Mail)angriffe

Phishing Mails sind für Senioren die größte Gefahr. Phishing = fischen/abfischen. Es werden seriöse E-Mails oder täuschend echte Nachrichten z.b. über Whatsapp (siehe Beispiel unten) vorgetäuscht, um an ihre Zugangsdaten zu gelangen. Lesen Sie den Artikel auf Seite 29 in der Broschüre "Älter werden in Oberursel"

Quelle: Allianz.de – hier mehr dazu erfahren

Der 1. Platz überrascht etwas: So richten sich die meisten Angriffe (rund 27%) an Kunden von Lieferunternehmen wie etwa DHL, UPS oder Hermes. Die Betrüger versenden gefälschte E-Mails in deren Namen und behaupten, es gäbe ein Problem mit einer Lieferung. Auf Platz 2 und 3 folgen Onlineshops (knapp 16%) und – das ist eher wenig überraschend – Banken (rund 10%).

DemenzGuide – Die App für Angehörige

In der kostenlosen digitalen Anwendung „DemenzGuide“ finden Angehörige und Freunde Tipps für den Umgang mit Menschen mit Demenz. Neben Unterstützung bei der Alltagsgestaltung finden sie auch Anregungen und Heiteres, um mit der Situation besser umzugehen und sich selbst etwas Gutes zu tun. Möglich gemacht haben die App die Evangelische Altenheimseelsorge im Evangelisch-Lutherischen Dekanatsbezirk München und die Abteilung Seniorenpastoral im Erzbischöflichen Ordinariat München. Die App ist webbasiert. Das heißt: Sie läuft direkt über den Browser von Smartphones, Tablets und Computern.

Zum DemenzGuide

Barrierefreie Notruf-App "Nora"

„nora“ ist die offizielle Notruf-App der Bundesländer. Sie wurde insbesondere für Menschen entwickelt, die nicht gut sprechen können, zum Beispiel wegen einer Sprach- oder Hörbehinderung oder weil sie sich aufgrund mangelnder Deutschkenntnisse am Telefon nicht so gut verständigen können. Grundsätzlich ist „nora“ aber eine App für die gesamte Bevölkerung. Sie ist neben Deutsch auch in englischer Sprache verfügbar.
Jede Person, die sich in Deutschland aufhält, kann „nora“ nutzen und in einer Notsituation schnell Hilfe alarmieren. Dabei helfen Symbole, klare Texte und eine intuitive Nutzerführung.
„nora“ lässt sich auch in Situationen verwenden, in denen der Notruf möglichst unbemerkt bleiben soll. Dafür gibt es in der App für bedrohliche Situationen eine spezielle Funktion.

Hier geht's zu allen Informationen

Endlich „digital dabei“!

LFK veröffentlicht neue Lern-App für Ältere – so kann der Umgang mit Smartphone, Tablet und Co. spielerisch gelingen

Hier finden Sie alle Informationen

Altersdepression: kostenfreie Online-Schulung für Pflegekräfte und pflegende Angehörige

Die Schulung dauert 90 Minuten. Sie ist kostenfrei und terminunabhängig.

https://www.deutsche-depressionshilfe.de/unsere-angebote/fuer-firmen-und-organisationen/pflege-und-depression-esor

NEU: Kompaktkurs Demenz der Initiative Demenz Partner jetzt auch als Webtraining

Der Kompaktkurs Demenz der Initiative Demenz Partner steht jetzt auch als Webtraining zur Verfügung. Interessierte Personen können so völlig zeit- und ortsunabhängig sowie bequem von zu Hause aus das Wichtigste rund um das Thema Demenz erfahren. Das Demenz Partner-Webtraining vermittelt modern und kurzweilig, was Demenzerkrankungen sind, welche Einschränkungen mit der Erkrankung einhergehen und wie sich das Leben der Betroffenen und ihrer Familien verändert. Im Schwerpunkt bietet es Tipps und Hinweise zum Umgang und zur Kommunikation mit Menschen mit Demenz.

Weitere Informationen und Anmeldung unter: https://www.demenz-partner.de/demenz-kurs-suchen/anmeldung-web-training

Digitaler Engel: Online-Informationsveranstaltungen 

https://www.digitaler-engel.org/stationen/online-grundlagen-smartphone-und-tablet

https://www.digitaler-engel.org/stationen/online-kommunikation-im-internet-mit-zoom-jitsi

Pressereihe „Altern ist das, was du daraus machst“

• Teil 1: Zufriedenheitsparadox: Im Alter steigt das Wohlbefinden (pdf)
• Teil 2: Plastizität des Gehirns: Was Hänschen nicht lernt - lernt Hans dann (pdf)
• Teil 3: Digitale Kompetenz - Nie zu alt fürs Internet (pdf)
• Teil 4: Glück: Was ist denn Glück im Alter? (pdf)
• Teil 5: Resilienz: Die Widerstandsfähigkeit im Leben (pdf) 
• Teil 6: Alltagsimpulse: Finden Sie Ihre kleinen Glücksmomente (pdf)
• Teil 7: Bewegung: Bewegung hält fit – gesund älter werden (pdf)

IN FORM Broschüre: „66 Tipps für ein genussvolles und aktives Leben mit 66+“

Die kostenlose Broschüre gibt auf unterhaltsame und verständliche Weise alltagstaugliche Tipps für Ernährung und Bewegung. Ziel ist, Seniorinnen und Senioren Spaß an gesundem Essen und regelmäßiger Bewegung zu vermitteln.

IN FORM - Broschüre "66 Tipps für ein genussvolles und aktives Leben mit 66+: zum download: "https://in-form.de/materialien/66-tipps-fuer-ein-genussvolles-und-aktives-leben/

Die Broschüre liegt im Foyer des Rathaus-Einganges Oberursel aus.
Bestellhinweis : diese Broschüre können Sie unter folgendem Link bestellen: zum BLE-Medienservice https://in-form.de/materialien/66-tipps-fuer-ein-genussvolles-und-aktives-leben/)

Infoblatt der Deutschen Alzheimer Gesellschaft e.V. zum Corona-Virus

Hier geht's zum Infoblatt

Bewegungspackung und Übungsvideos

https://www.aelter-werden-in-balance.de/bewegungspackung/

Zuhause geistig und körperlich fit bleiben
Übungen bei www.wissensdurstig.de

Silbernetz: Gespräche gegen Einsamkeit 

0800 4708090
Silbertelefon - einfach mal reden
https://www.silbernetz.org/

COVID-19: Wie Sie häusliche Isolation und  Quarantäne gut überstehen - Psychologische Hilfe in herausfordernden Zeiten

https://www.boep.or.at/download/5e71d59d3c15c85df5000028/20200317_COVID-19_Informationsblatt.PDF

Psycho-Hygiene-Tipps für Homeoffice und Quarantäne

https://www.deutschepsychotherapeutenvereinigung.de/gesundheitspolitik/aktuelle-meldungen/news-bund/news/psycho-hygiene-tipps-fuer-home-office-und-quarantaene/

Broschüre "Finden Sie Ihr kleines Glück!

Mit zahlreichen wissenschaftlichen Informationen, wertvollen Tipps, vielen praktischen Ideen und Übungen rund um Ihr alltägliches Wohlbefinden"
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.abbvie-care.de/content/uploads/2017/02/AbbVie-Care_Finden-Sie-Ihr-kleines-Glueck.pdf&ved=2ahUKEwiHyPTjscLoAhXDCOwKHXIEDnsQFjAAegQIARAB&usg=AOvVaw3JCP5ptHwGmPuq5eDSYkxe


Thomas Brezina "Auch das geht vorbei - Glücklich bleiben in schweren Zeiten"

Kostenloses EBook 
http://edition-a.at/index.php/component/osdownloads/general/alleswirdgut

Interview mit Prof. Dr. Andreas Kruse, Psychologe und Altersforscher
„Alte Menschen können ein gutes Vorbild sein“

https://www.uni-heidelberg.de/de/newsroom/alte-menschen-koennen-ein-gutes-vorbild-sein 

Weitere Informationen und Links

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