BEGIN:VCALENDAR
PRODID:-//Ben Fortuna//iCal4j 1.0//EN
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
LAST-MODIFIED:20201010T011803Z
TZURL:http://tzurl.org/zoneinfo/Europe/Berlin
X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin
X-PROLEPTIC-TZNAME:LMT
BEGIN:STANDARD
TZNAME:CET
TZOFFSETFROM:+005328
TZOFFSETTO:+0100
DTSTART:18930401T000000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZNAME:CEST
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
DTSTART:19160430T230000
RDATE:19400401T020000
RDATE:19430329T020000
RDATE:19460414T020000
RDATE:19470406T030000
RDATE:19480418T020000
RDATE:19490410T020000
RDATE:19800406T020000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZNAME:CET
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
DTSTART:19161001T010000
RDATE:19421102T030000
RDATE:19431004T030000
RDATE:19441002T030000
RDATE:19451118T030000
RDATE:19461007T030000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZNAME:CEST
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
DTSTART:19170416T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;UNTIL=19180415T010000Z;BYMONTH=4;BYDAY=3MO
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZNAME:CET
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
DTSTART:19170917T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;UNTIL=19180916T010000Z;BYMONTH=9;BYDAY=3MO
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZNAME:CEST
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
DTSTART:19440403T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;UNTIL=19450402T010000Z;BYMONTH=4;BYDAY=1MO
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
TZNAME:CEMT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
DTSTART:19450524T020000
RDATE:19470511T030000
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
TZNAME:CEST
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
DTSTART:19450924T030000
RDATE:19470629T030000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZNAME:CET
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0100
DTSTART:19460101T000000
RDATE:19800101T000000
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
TZNAME:CET
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
DTSTART:19471005T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;UNTIL=19491002T010000Z;BYMONTH=10;BYDAY=1SU
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
TZNAME:CET
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
DTSTART:19800928T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;UNTIL=19950924T010000Z;BYMONTH=9;BYDAY=-1SU
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZNAME:CEST
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
DTSTART:19810329T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=3;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZNAME:CET
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
DTSTART:19961027T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=-1SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTAMP:20261025T153434Z
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260509T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260509T130000
SUMMARY:Warum die richtige Ernährung für das Gehirn essenziell ist
CREATED:20260209T103320Z
LAST-MODIFIED:20260209T103320Z
DESCRIPTION:Praxis-Workshop der Reihe: Gehirngesundheit wieder verbessern
  bei Demenz\n\nDas Gehirn braucht gewisse Nährstoffe\, sonst kann es nic
 ht richtig funktionieren. Wir schauen uns an welche das sind\, und wie w
 ir sie messen können. Dafür machen wir auch einen Ausflug in die Laborwe
 lt und den großen Bereich der Nahrungsergänzungsmittel. Wir identifizier
 en die besten Energiequellen für das Gehirn sowie die Vorteile von Inter
 vallfasten. Digitale Apps können uns bei vielen Schritten helfen\, einig
 e Beispiele werden praktisch gezeigt. Dazu konkrete Tricks für Ihre Ernä
 hrung im Alltag - und wie das sogar Spaß macht. Und im besten Fall auch 
 gut schmeckt!\n\nDie Veranstaltung ist Teil eines neuen Gesamtkonzepts m
 it mehreren Praxis-Workshops”. Die Demenz ist zu einer führenden Volkskr
 ankheit geworden - täglich erkranken mehr als 1000 Deutsche! Die Aussich
 ten erscheinen düster\, oft werden Gene oder “Pech” verantwortlich gemac
 ht\, man fühlt sich hilflos ausgeliefert. Doch in den letzten Jahren hat
  die Wissenschaft die Ursachen immer besser erforscht. Die gute Nachrich
 t ist: die meisten Ursachen können wir aktiv beeinflussen! Auch im Alter
  noch. Ohne hohe Kosten. Ohne schwere Nebenwirkungen. Diese Workshop-Rei
 he zeigt ganz praktisch\, was Sie als Betroffene:r im Alltag tun können\
 , um ihr Gehirn wieder in Schwung zu bringen - auch noch nach einer Diag
 nose. Der Fokus liegt auf der Demenz - der Kurs richtet sich aber an all
 e Interessierten\, die ihre Gehirngesundheit verbessern wollen. Auch ohn
 e Demenz\, oder selbst ganz ohne konkrete “Krankheit”. Keine Vorkenntnis
 se erforderlich. \nGebühr 23\,00 Euro / vorherige Anmeldung erforderlich
 
LOCATION:Alte Post
X-LOCATION-NAME:Alte Post
X-STREET-ADDRESS:Oberhöchstadter Straße 5
X-POSTAL-CODE:61440
X-LOCALITY:Oberursel (Taunus)
ORGANIZER;CN=vhs Hochtaunus:mailto:info@vhs-hochtaunus.de
X-ORGANIZER-NAME:vhs Hochtaunus
X-ORGANIZER-EMAIL:info@vhs-hochtaunus.de
X-ORGANIZER-TELEPHONE:06171 5848-0
X-ORGANIZER-WEBSITE:https://www.vhs-hochtaunus.de/
X-ORGANIZER-ADDRESS-POSTALCODE:61440
X-ORGANIZER-ADDRESS-LOCALITY:Oberursel
X-ORGANIZER-ADDRESS-STREET:Füllerstraße 1
CONTACT:Doris Schramen
X-CONTACT-GIVEN-NAME:Doris
X-CONTACT-FAMILY-NAME:Schramen
URL:https://www.vhs-hochtaunus.de/programm/aktiv-im-alter.html?action%5B1
 53%5D=course&courseId=486-C-G930-012&rowIndex=0
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.oberursel.de/de/kalender/extern-gem
 eldet/mai/2026-05-09-warum-die-richtige-ernaehrung-fuer-das-gehirn-essen
 ziell-ist/old-peoples-home-63617-1280-pixabay.jpg?cid=18t8.99sz
UID:3667c93e-e247-4f08-9c21-b02f2308a3ae
X-PRICE:Keine Angabe
END:VEVENT
END:VCALENDAR